Att bli förälder för första gången

Det kan vara en omtumlande upplevelse att bli förälder för första gången. Det blir mycket som förändras och inget kommer att vara sig likt när den lilla nya familjemedlemmen kommer hem.

Det gäller att man förbereder sig på det nya livet. Samtidigt så hjälper det inte att stressa upp sig inför det nya livet då det knappast är till någon hjälp. Det kan vara svårt att till en början att inte stressa men försök att ta det lugnt och allt eftersom tiden går så lär man sig de nya rutinerna som man får. Se till att ta emot så mycket hjälp som ni vill under den första tiden.

Även om man planerat mycket innan barnet kommit så gäller det att än mer planera. Se till att ordna med veckomatsedel för er som föräldrar. Be föräldrar om hjälp om det är så att ni inte hinner eller orkar förd en delen att laga mat. Det gäller att få i sig bra med näring så man orkar med allt som har med bebis att göra. Man kanske inte får allt för mycket sömn så se till att vila när tillfälle ges.